M.Sc. Psych. Aylin Schneider

Im Laufe unseres Lebens eignen wir uns, geprägt durch unsere Biographie, verschiedene Denk-, Gefühls- und Verhaltensweisen an. Diese Muster waren zu einem gewissen Zeitpunkt wichtig und hilfreich, können in der Gegenwart jedoch hinderlich sein, Leidensdruck erzeugen und der Befriedigung verschiedener Bedürfnisse im Weg stehen. In der Verhaltenstherapie möchte ich mit Ihnen zusammen an neuen, hilfreichen Gedanken und Verhaltensweisen arbeiten, um somit Einfluss auf Körper und Gefühle zu nehmen und dahinterstehende Bedürfnisse wahrzunehmen.
Dafür setzen wir, nachdem wir die Entstehung bestimmter Muster analysiert und Therapieziele entwickelt haben, an konkreten Störungen des Denkens, Fühlens und Handelns in der Gegenwart an. Dies erfordert eine aktive Mitarbeit und die Bereitschaft, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Dabei ist die Mitarbeit nicht nur während der Therapiesitzungen, sondern auch im Alltag erforderlich. Als psychologische Psychotherapeutin möchte ich Sie gern auf diesem Weg begleiten. Ich möchte Sie dabei unterstützen mit schwierigen Situationen und unangenehmen Gefühlen umzugehen und eigene Ressourcen wiederzuentdecken. Dabei sind mir eine Arbeit auf Augenhöhe und eine vertrauensvolle Beziehung wichtig.