Wenn Sie sich in unserem Text „Krank sein“ wiedergefunden haben und den Weg in Richtung „Gesund sein“ nicht allein mit dem Rückhalt von Freund/innen oder medizinischer Unterstützung finden, dann kann eine Psychotherapie für Sie hilfreich sein.
Auf dem Weg zu seelischer Gesundheit brauchen Sie eine erfahrene Wegbegleiterin oder einen erfahrenen Wegbegleiter, die bzw. der Sie versteht – und Sie herausfordert. Die therapeutische Beziehung, der Kontakt zwischen Therapeut/in und Klient/in, ist in einer Psychotherapie von zentraler Bedeutung.
Ebenso wichtig ist Ihre Bereitschaft, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Nur wenn Sie bereit sind, selbst Schritte in Richtung Ihres Ziels zu machen, werden Sie vorwärts kommen - und gesünder werden.
In der Psychotherapie geht es einerseits um die Frage „Warum habe ich diese Probleme?“. Hier geht der Blick in Ihre Vergangenheit, Ihre eigene Geschichte und die Ursachen Ihrer Symptome. Andererseits geht es um die Frage „Wie kann ich diese Probleme überwinden?“.
Hier geht es darum, Ihre Kompetenzen und Ressourcen zu nutzen, um konkrete Veränderungen im Umgang mit Ihren Problemen. Dabei stehen Besserung und Gesundung im Vordergrund. In einer Psychotherapie werden verschiedene Verfahren eingesetzt, die unterschiedliche Therapie-Methoden nutzen. Gemeinsam ist den Verfahren, dass sie einen geschützten Raum bieten, in dem Sie sich verstanden und angenommen fühlen können. Hier können Sie zunehmend verstehen, wie Sie „ticken“ - und Sie bekommen Anregungen und Ermutigungen, neue Schritte in Richtung Gesundung auszuprobieren.
Wir bieten in unserer Praxis die therapeutischen Verfahren Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie an, die beide von allen Krankenkassen bezahlt werden. Nähere Informationen zu den Verfahren und zur Finanzierung von Psychotherapie finden Sie in der Rubrik "FAQ" (Frequently Asked Questions).
Unsere Therapeut/innen können Sie unter "Wir" näher kennenlernen. Wenn Sie sich für eine Therapie bei uns interessieren, können Sie sich in unserer Sprechzeit bei uns melden.
Wir freuen uns auf Sie!
