Esra Tüzgen

Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster angepasst an ihre Lebensrealität. Diese Muster erfüllen wichtige Schutzfunktionen und helfen uns zunächst, mit vorherrschenden herausfordernden Lebensumständen umzugehen. Verändern sich Lebensbedingungen, können dieselben erlernten Muster jedoch ihre Passung verlieren und zu Leidensdruck führen.

In der Therapie geht es zu allererst darum, diese Muster in ihrer ursprünglichen Funktion nachzuvollziehen und in ihrer lebensgeschichtlichen Wichtigkeit anzuerkennen. Sie entstehen aus ganz bestimmten Gründen und sichern über lange Jahre unser Überleben. Mithilfe einer verständnisvollen Betrachtungsweise arbeiten wir daran, Flexibilität in Ihrem Denken, Fühlen und Handeln zu etablieren. Damit zielen wir ab, ihr Repertoire im Umhang mit herausfordernden Situationen zu erweitern und damit Ihre Selbstwirksamkeit zu steigern.

Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung bildet die Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit. Wichtig ist mir eine Begegnung auf Augenhöhe und die Berücksichtigung individueller Lebensrealitäten. Ich arbeite mit Menschen unabhängig von Herkunft, kultureller Prägung, Religion, Neurodiversität, Geschlechtsidentität oder sexueller Orientierung.